
Възстановяване след операция
Първи стъпки след операция. Хранителен и двигателен режим. Погрижете се за раната/белега. Време на възстановяване. Най-важното...
Първи стъпки след операцията
Първото нещо, което трябва да направите след операцията е да си почивате и да следвате инструкциите на лекаря.
Това не означава, че трябва да лежите непрекъснато. Напротив! В повечето случаи в следоперативния период се препоръчва раздвижване и лека разходки.
Не се претоварвайте, но и не се залежавайте. Следвайте инструкциите на лекарите.
Не е необходимо да се пресилвате, но ако са ви посъветвали да станете възможно най-скоро от леглото - не го пренебрегвайте. Движението може да ви спести бъдещи проблеми със сраствания.
Пийте много вода! Особено ако операцията е била с пълна упойка. В първите ден-два след операцията ще сте на захранващ хранителен режим. Спазвайте го.
Хранителен режим
След първите ден-два захранването ще продължи при специален хранителен режим.
Продължавайте да пиете повече вода, за да подпомогнете организма си да се изчисти от приетите химически вещества, упойка, обезболяващи, антибиотици и т.н.
Следвайте специален хранителен режим. Лекарите ще ви посъветват кои продукти са полезни за вас. В първите дни най-препоръчителни са супите.
След операция много вероятна е появата на запек и/или газове. Независимо дали имате тези проблеми, при всички случаи, избягвайте газопредизвикващи и тежки храни.
Не пренебрегвайте постепенното захранване! Приемайте малки порции.
Намалете солта, защото от нея организмът задържа вода. След операция е много вероятно тялото да задържа вода и да се образуват отоци и подуване.
Увеличете протеините, защото благодарение на тях раните зарастват по-бързо, мускулите се хранят и се възстановява цялостното здраве на организма ви.
Намалете захарта. Приемът на захар може да потисне имунната система, да разстрои минералния баланс на организма и да попречи на възстановяването ви.
Не приемайте алкохол известно време след операцията, за да не натоварвате допълнително черния си дроб, който вече е натоварен от операцията и следоперативното приемане на медикаменти.
Движение
Движението е изключително важно за възстановяването на всеки човек след операция. То може да предотврати много сериозни, дори животозастрашаващи състояния или усложнения в следоперативния период.
Колкото по-рано се раздвижите, след като ви каже лекарят, толкова по-бързо ще влезете във форма.
В началото опитайте просто да се изправите, направете лека дихателна гимнастика, после започнете да правите кратки разходки. Бързайте бавно към успеха и ще го постигнете!
Постепенно ще се връщате към нормалните си ежедневни дейности, но внимавайте да не се натоварвате.
На първо време забравете за носенето на тежки предмети. За какъв срок е забраната зависи от вида и обема на операцията.
Забравете за упражнения, особено силови и натоварващи! За какъв период ще се отнася забраната зависи от вида на операцията и вашето състояние. Посъветвайте се с лекуващия си лекар или хирурга кога можете да започнете да правите упражнения. Важен е принципът на постепенното натоварване.
Погрижете се за раната/белега
Погрижете се за раната си. Посъветвайте се с лекаря си относно:
- Необходими ли са превръзки на раната и за колко време
- Кога можете да я мокрите и
- Трябва ли е да я мажете с нещо.
При коремна операция - носете памучно бельо.
Много след като всичко е приключило остава нещо, което ни напомня за оперативната намеса - белега. Част от възстановителния процес е да се погрижите за намаляването и заличаването му. Вече има много варианти за мазане.
Очаквайте статия за най-доброто на пазара.
Време за възстановяване
Времето за възстановяване след операция е различно.
Факторите, които влияят са:
- Вид и обем на операцията;
- Възраст на пациента;
- Придружаващи заболявания;
- Следоперативни усложнения;
- Психическото състояние на пациента и др.
Като цяло възстановяването от лапароскопска операция е много по-леко и е необходимо по-малко време за възстановяване.
Най-важното е да знаете:
ТЯЛОТО САМО СЕ ВЪЗСТАНОВЯВА! ТИ ТРЯБВА ДА МУ ПОМАГАШ!
НАЙ-ТРУДНОТО ВЕЧЕ Е МИНАЛО! ТИ СИ ГО ПРЕОДОЛЯЛ!
СЕГА ВСИЧКО Е В ТВОИТЕ РЪЦЕ!
САМО ОТ ТЕБ ЗАВИСИ ДА СЕ ВЪЗСТАНОВИШ!
ОБИЧАЙ ТЯЛОТО СИ И БЪДИ БЛАГОДАРЕН ЗА ТОВА, КОЕТО Е НАДЖИВЯЛО!